Um von unserem Coaching zu profitieren, laden wir dich ein, über unsere Website eine unverbindliche Interesseanmeldung abzugeben.  Diese ist selbstverständlich kostenfrei. Nach deiner Anmeldung werden wir uns per SMS oder WhatsApp bei dir melden, um einen Termin für eine kostenlose Erstberatung zu vereinbaren. In diesem Gespräch klären wir gemeinsam deine Ziele und Bedürfnisse und besprechen, wie viel Unterstützung du wünschst. Anschließend legen wir ein Startdatum fest und senden dir einen Fragebogen zu, um deinen individuellen Plan zu erstellen. Vor Beginn erhältst du zudem Zugang zu unserer eigene Valkyrie Fitness-App.

Die Kosten variieren je nach Dauer der Verpflichtung, benötigter Unterstützung und deinen persönlichen Zielen. Unsere Preise beginnen ab 149 € monatlich.

Ja, selbstverständlich planen wir bei Bedarf familienfreundliche Rezepte ein, damit die ganze Familie von deinem Ernährungsplan profitieren kann.

Unsere Programme haben eine Mindestlaufzeit von 4 Monaten.

Unsere Programme werden individuell auf jede Person zugeschnitten, daher eignen sie sich für jeden – unabhängig vom Fitnesslevel. Wir passen deine Pläne an deine Erfahrungen, Ziele und Bedürfnisse an.

Absolut. Jedes Programm wird nach deinen individuellen Bedürfnissen und Vorlieben erstellt. Wir geben unser Bestes, um sicherzustellen, dass der Ernährungsplan nicht nur zu dir passt, sondern auch deinen Geschmack trifft.

Die Geschwindigkeit, mit der du Ergebnisse siehst, hängt von deiner Konsequenz ab. Unser Ziel ist es, dass du nachhaltige Ergebnisse erzielst und lernst, diese auf Basis deiner Voraussetzungen selbst zu schaffen.

Ja, wir arbeiten nach der 80/20-Methode. Das bedeutet, 80% der Zeit folgst du dem Ernährungsplan und 20% der Zeit kannst du nach Lust und Laune – in gesunden Mengen – essen, was du möchtest. So entwickelst du einen nachhaltigen Lebensstil.

Ja, unter bestimmten Umständen kannst du dein Abo kostenlos einfrieren oder pausieren, vorausgesetzt, du legst ein gültiges ärztliches Attest vor. Eine Pause ist bei Verletzung, Krankheit oder Schwangerschaft für mindestens 30 Tage bis maximal 3 Monate möglich. Im Falle einer Schwangerschaft bieten wir normalerweise eine Pause bis einen Monat nach dem errechneten Geburtstermin an.

Auf jeden Fall! Dank Malins Expertise als Physiotherapeutin erstellen wir individuelle Programme für Personen mit Verletzungen, sowohl vor als auch nach Operationen, sowie für die Rehabilitation. Wir gewährleisten, dass dein Training genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist, um eine sichere und effektive Genesung zu fördern. Bei solchen Fällen sind die Preise Individuell.